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芊动代餐奶昔“瘦身”真的靠谱吗?营养师透露实情!

发布: 2018-11-26 15:37 | 来源:www.ilvx.cn | 作者:姜子 | 查看:

欢迎光临爱旅行网,今天给大家带来的文章是:芊动代餐奶昔“瘦身”真的靠谱吗?营养师透露实情!,是有关美食的相关信息,希望通过阅读这篇文章,您能够有所收获以下是完整【芊动代餐奶昔“瘦身”真的靠谱吗?营养师透露实情!】原文:

   

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  “三分练,七分吃”是减肥瘦身的原则,显然吃在其中占据了重要的地位,提起减肥,不得不遵循的两大原则:提高代谢,减少食物的摄入,总的说来,就是要选择整体热量值较低,但饱腹感比较强的食物。

  

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  在近几年代餐奶昔瘦身掀起的热潮,颇受大多职业女性的喜爱,很多职业女性时时刻刻都在想着减肥,但由于工作时间的忙碌,很少有时间去健身房运动减肥,这时候只能从饮食习惯开始了,许多人就会选择代餐奶昔来瘦身,而面对市面上品牌众多的代餐奶昔,到底靠不靠谱呢?前段时间有个营养师道出了其中的实情,首先在品牌选择上首要考虑控制热量和饱腹感强,而芊动正是市面上唯一一款具有控热量的代餐蛋白奶昔。

  代餐奶昔是可以取代部分正餐,以快速方便的形式为人们提供各类营养物质,具有很高的膳食纤维,低热量,具有很强的饱腹感,其中最常见的就是代餐粉,代餐蛋白奶昔,代餐棒等等,深受减肥人群和上班一族的喜爱。

  

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  芊动代餐奶昔之所以受大众喜爱,除了它具备健康的特点,它不惜成本四国取材,美国进口乳清蛋白,营养价值非常高,成本为大豆蛋白5倍,而市面上一般奶昔为牟取利润基本不添加,乳清蛋白易消化,易吸收,含大量的生物活性物质,尤为珍贵,德国的燕麦可以长时间的饱腹,一般可长达6小时,基本早上1杯,可以持续一早上,巴西瓜拉纳,可以加速热量消耗提高80%,法国水溶纤维,可以加快肠道运转速度。

  

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  除此之外,它的味道也是非常不错的,具有多种口味,可以满足不同减肥人士的口味需求,而一般的奶昔是达不到的,比如芊动代餐奶昔香草味淡香微甜,比较适合大众口味,抹茶味是清香淡雅,甜度适中,适合抹茶控,香蕉味浓香偏甜,口感浓郁,而且一杯奶昔它的热量仅有130大卡,美味饱腹,掌控你的热量。

  所以,在平日里没时间运动的人想要减肥,是可以用代餐奶昔来瘦身的,不仅能减肥还能解馋,但同时也提醒大家:虽然代餐奶昔不运动能瘦身,但建议在周末的时候还是要多出来爬爬山,跑跑步,提高自身身体素质,有益无害。





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